Covoraș de masaj "Puzzle-uri Triunghi Valuri" 1 element
- Producătorul: Ortek
- Codul produsului: 11681
- Dostępność: W magazynie
21,84 Lei
Covorașul de masaj este format din 1 element. Dimensiuni: 23x19 cm. Se conectează cu toate puzzle-urile Ortek.
Este un puzzle de cotire vă permite să creați cărărușe ondulate, cercuri, modele din puzzle-uri pătrate obișnuite. În acest fel puteți crea trasee în jurul pieselor de mobilier, colțuri, puteți economisi spațiu în cameră și, cel mai important — puteți stimula imaginația și interesul copiilor pentru activitățile pe covorașe.
Este disponibil și puzzle-ul Triunghi Șarpe.
Material: PVC (sigur, fără impurități nocive, hipoalergenic)
Ce face covorașul pentru masaj:
- contribuie la formarea corectă a tălpilor copilului;
- îmbunătățește tonusul muscular prin întărirea arcului longitudinal și transversal al tălpii;
- are un efect activ asupra îmbunătățirii circulației sângelui;
- ameliorează tensiunea din picioare acționând asupra terminațiilor nervoase.
Utilizare:
- prevenirea piciorului plat, a piciorului strâmb congenital, a piciorului valgus și a altor deformări;
- prevenirea varicelor, artrozei și artritei;
- ușurarea în caz de oboseală la nivelul picioarelor.
Set de exerciții:
- Mersul pe covor înainte și înapoi (30-40 de secunde).
- Poziția inițială — stând în picioare, ridicarea pe vârfuri (de 7-9 ori).
- Poziția inițială — stând în picioare, trecerea de pe călcâie pe vârfuri (30-40 de secunde).
- Mers cu pas încrucișat pe covoraș (30-40 secunde).
- Mers pe partea interioară a tălpii (30-40 secunde).
- Mers pe partea exterioară a tălpii (30-40 secunde).
- Mers pe vârfuri (30-60 secunde).
- Genuflexiuni, menținând întreaga talpă pe pământ, fără să se ridice călcâiele de pe covoraș (de 7-9 ori).
- Stând în picioare, menținerea echilibrului pe un picior, apoi pe celălalt (20-30 de secunde).
- Sărituri de pe un element la altul (de 7-9 ori).
- Sărituri pe un picior, apoi pe celălalt (de 6-8 ori).
- Poziția pe jumătate așezat, mers pe covoraș (20-30 de secunde).
Exercițiile se fac de 3-5 ori pe săptămână. După o lună de exersare, se poate observa rezultatul antrenamentului la copil. Mușchii vor deveni mai puternici și mersul mai încrezător.
Contraindicații:
- leziuni ale pielii de pe suprafața tălpii
- sindromul piciorului diabetic
- modificări trofice ale tălpii, inclusiv ulcere trofice
- instabilitatea articulației gleznei, afecțiuni purulente și inflamatorii ale pielii
Covorașul de masaj este fabricat din material igienic, hipoalergenic pe bază de PVC.
Sunt disponibile, de asemenea, covorașe din 4, 6, 8, 10, 14, 16 și 18 elemente.
