Saltea de masaj Ortek Puzzle Mix 10 piese + 6 sectoare PASTEL

Covorașul de masaj este compus din 10 module pătrate și 6 triunghiulare. Dimensiuni modul pătrat: 26*26 cm, triunghiular: 23*19 cm.
Culorile pastelate delicate se potrivesc cu interiorul, iar covorașul arată elegant și rafinat.

Ce poate face covorașul de masaj: 

• susține dezvoltarea sănătoasă a picioarelor copiilor;
• îmbunătățește tonusul muscular, întărește bolta longitudinală și transversală a piciorului;
• influențează pozitiv circulația sângelui;
• ameliorează tensiunea din picioare prin acționarea asupra terminațiilor nervoase.

Seturile cu module triunghiulare rotative permit crearea de trasee ondulate, cercuri, modele și intersecții. Astfel, puteți planifica trasee în jurul mobilei, colțurilor camerei, economisi spațiu și, mai ales, stimula imaginația copiilor și interesul pentru mișcare pe covoraș.

Utilizare:

• prevenirea platfusului, a deviațiilor picioarelor, a poziției valgus și a altor deformări;
• prevenirea varicelor, artrozei și artritei;
• ameliorarea senzației de picioare obosite.

Complex de exerciții:

1. Mers înainte și înapoi pe covoraș (30–40 secunde).
2. Poziția inițială – în picioare, ridicări pe vârfuri (7–9 ori).
3. Din poziție verticală, transferul greutății de pe călcâi pe vârfuri (30–40 secunde).
4. Mers încrucișat pe covoraș (30–40 secunde).
5. Mers pe partea interioară a tălpilor (30–40 secunde).
6. Mers pe partea exterioară a tălpilor (30–40 secunde).
7. Mers pe vârfuri (30–60 secunde).
8. Genuflexiuni cu sprijin pe toată talpa, fără a ridica călcâiele (7–9 ori).
9. Menținerea echilibrului mai întâi pe un picior, apoi pe celălalt (20–30 secunde).
10. Sărituri de pe o piesă pe alta (7–9 ori).
11. Sărituri pe un picior, apoi pe celălalt (6–8 ori).
12. Mers în poziție ghemuită pe covoraș (20–30 secunde).

Aici este complexul complet de exerciții pe covorașul de masaj Ortek. Copilul își pregătește covorașul, dumneavoastră porniți videoclipul, iar el face exercițiile.
Se recomandă exerciții de 3–5 ori pe săptămână. După o lună de antrenamente regulate, se pot observa primele rezultate. Mușchii copilului se vor întări, iar mersul va deveni mai sigur.
Toate modulele sunt fabricate din material igienic, hipoalergenic, pe bază de PVC. Totuși, fiecare are o textură diferită. Iarba, Scoicile, Pietricelele și Ciupercile sunt mai moi. Turnurile, Aricii, Creaturile marine și Ghindele au duritate medie. Piramida, Țepii, Lotusul și Conurile de brad sunt cele mai dure. Alternarea texturilor are cel mai bun efect pentru masaj, întărirea picioarelor și dezvoltarea integrării senzoriale.

Contraindicații:

• răni deschise sau procese inflamatorii pe pielea picioarelor,
• sindromul piciorului diabetic.

Covorașele sunt disponibile și în seturi de 4, 6, 8 și 10 module.
Culorile pot diferi de cele afișate pe site.