Covorașe ortopedice de masaj Ortek în reabilitare: experiența practică a clinicii "Odrex"

S-ar părea, covorașul-puzzle de masaj este pe piață de 10 ani, este cunoscut și studiat de mult timp din toate părțile: stimulează dezvoltarea corectă a tălpii, previne picioarele plate, deformarea valgus și varus. Dar noi continuăm să descoperim pentru noi și pentru dumneavoastră noi posibilități de utilizare a acestuia:)
La început, covorașele de masaj erau folosite mai des pentru copii, dar specialiștii de la clinica "Odrex" au dovedit eficiența lor și pentru pacienții adulți. Aceștia au ales cele mai dure și mai reliefate elemente ca să le folosească pentru recuperarea după traumatisme și pentru îmbunătățirea funcției sistemului musculo-scheletic. Acesta este motivul pentru care am decis să creăm un set special de covorașe de reabilitare de 10 puzzle-uri și un set de 20 de puzzle-uri.

De ce tălpile sunt fundamentul sănătății?

Lilia Palamarova, terapeut de reabilitare la clinica "Odrex", subliniază faptul că tălpile nu sunt doar o parte a corpului, ci fundamentul acestuia. Starea lor influențează postura, articulațiile, mușchii și chiar organele interne.

"Talpa nu este doar baza pe care este susținut corpul. Este principalul organ senzorial de sprijin. Pe tălpi se găsesc receptori care transmit creierului în fiecare secundă informații despre poziția corpului în spațiu. Dacă talpa funcționează corespunzător, creierul primește date corecte, corpul își păstrează echilibrul, mișcările sunt coordonate și articulațiile nu sunt suprasolicitate. Dar dacă talpa este slabă, dacă este mereu încălțată și nu are posibilitatea de a simți suprafața, în timp aceasta duce la probleme."

Talpa este formată din 26 de oase unite prin ligamente și mușchi. Stilul de viață modern — suprafețe plate, încălțăminte cu talpă tare, insuficiența activității fizice — face ca mușchii tălpilor să slăbească și funcția lor senzorială să scadă. Acest lucru, la rândul său, poate duce la:

•  postură incorectă,
•  dureri de spate și articulare,
•  picioare plate,
•  varice,
•  scăderea mobilității generale.

Cum se folosesc covorașele de masaj pentru reabilitare?

La clinica "Odrex", covorașele de masaj Ortek au devenit parte a programelor de reabilitare. Terapeuții de reabilitare constată că pacienții cu traumatisme și boli ale sistemului musculo-scheletal se recuperează mai bine atunci când sunt utilizate covorașe cu diferite tipuri de relief.
De regulă, pacienții încep cu elemente mai moi, trecând treptat pe suprafețe cu relief.

"Am lucrat cu covorașe în diferite etape ale reabilitării. În prima etapă, pentru a restabili sensibilitatea și a întări musculatura mică. Apoi, pentru a îmbunătăți echilibrul și coordonarea motorie. Pacienții cu tulburări de mers le-au folosit pentru a-i învăța cum să ruleze corect tălpile".

Covorașele sunt utilizate pentru: ✔ restabilirea sensibilității tălpilor după traumatisme sau intervenții chirurgicale, ✔ prevenirea și corectarea picioarelor plate, a deformărilor valgus și varus, ✔ ameliorarea tensiunii și a durerii în picioare, ✔ îmbunătățirea posturii, ✔ îmbunătățirea circulației sangvine.

Cum răspund pacienții la antrenamente?

Terapeuții de reabilitare observă că senzațiile în timpul lucrului cu covorașele sunt diferite pentru fiecare:

 "Unii oameni se urcă pe covorașe și zâmbesc imediat, spunând cât de bine se simt! Iar unii literalmente nu pot sta nici măcar un minut, senzațiile fiind atât de neobișnuite. Dar acest lucru este normal, deoarece dacă tălpile nu au avut niciodată o astfel de sarcină, aceasta va fi întotdeauna o provocare la început."

Unor pacienți le este greu să se obișnuiască cu covorașele, dar cu timpul observă că tălpile lor devin mai puternice, mișcările mai sigure și oboseala din picioare dispare.

"Pacienții cu picioare plate observă că le este mai ușor să meargă. Cei cu dureri la genunchi simt ușurare după câteva săptămâni de exerciții. Unii spun chiar că și-au îmbunătățit echilibrul și că spatele le este mai puțin tensionat."

Cât timp trebuie de exersat pe covorașe?

Specialiștii recomandă să se înceapă cu 5-10 minute pe zi și creșterea treptată a timpului. Dacă pacientul simte un disconfort puternic, este mai bine să alterneze exercițiile și să ia pauze.

• Pentru profilaxie, este suficient de mers pe covoraș timp de 10-15 minute pe zi.
• Pentru reabilitare, se poate combina mersul cu exerciții: trecerea de pe călcâie pe vârfuri, balansarea pe un picior, ridicarea pe vârfuri.

Terapeutul de reabilitare a mai precizat că aceste covorașe sunt utile nu doar pentru afecțiunile tălpilor, ci și pentru probleme ale articulațiilor genunchilor, șoldurilor și chiar ale coloanei vertebrale:

"Cum se poziționează talpa piciorului, așa se adaptează la ea toate celelalte puncte ale corpului. Poziția tălpilor determină poziția articulațiilor genunchiului, articulațiilor coapsei, iar aceasta influențează asupra coloanei vertebrale și asupra stării generale de bine".

Concluzie

Experiența clinicii "Odrex" a confirmat: covorașele ortopedice de masaj Ortek nu sunt doar un mijloc de prevenire a platfusului la copii. Ele pot deveni o parte importantă a reabilitării pacienților adulți, contribuind la restabilirea sănătății sistemului musculo-scheletic.