Cu platfusul nu e de glumit!

Profesorul se adresează unui student:
— Judecând după atitudinea dumneavoastră față de studii, s-ar putea crede că aveți platfus congenital!

Subiectul picioarelor plate poate fi găsită în multe glume. De regulă, apare în motivele neadmiterii la serviciul militar. În aceste istorisiri, potențialii soldați simulează daltonismul, nebunia și regretă că nu au dobândit timp de 18 ani o boală atât de ușoară și de dorită precum platfusul la adulți.

De fapt, această deformare răspândită nu este deloc un bonus care șterge în mod miraculos serviciul militar din linia de viață a cuiva. Este o patologie gravă și, dacă este complet ignorată și nu este tratată, este destul de realist — și chiar destul de sigur — să apară consecințe ale piciorului plat simptome precum curbura coloanei vertebrale, osteocondroza, artroza și, ca urmare, dureri permanente în picioare, vene varicoase și modificări în activitatea organelor interne.

Cum să evitați picioarele plate

Pentru a evita picioarele plate, există o serie de măsuri preventive. Este foarte util să vă antrenați picioarele prin mersul desculț — neapărat pe o suprafață reliefată. Pentru aceasta ar trebui să mergeți în natură: țărmul mării, nisip grosier, prundiș, iarbă. Mersul pe pardoseala plată nu va aduce rezultatele dorite și profilaxie nu este. Atunci când nu aveți posibilitate să exersați în natură, puteți folosi un covoraș ortopedic pentru picior plat. Puzzle-urile sale cu variate forme pot înlocui denivelările naturale. Pe covoraș puteți face exerciții pentru platfus, efectul lor va fi și mai mare. Un alt mijloc de profilaxie a acestei deformări este masajul în talpa piciorului, beneficiile acestuia răspândindu-se nu doar asupra zonei date, ci și asupra stării de bine a întregului organism. Același lucru se poate spune și despre încălțămintea care susține talpa piciorului prea mult, preluându-i funcțiile de amortizare a șocurilor. În astfel de condiții confortabile, talpa se relaxează și iată — salut, platfus!

Apropo de încălțăminte. Astăzi se vinde o mare varietate de încălțăminte de calitate inferioară pentru copii, care arată doar ca o bomboană într-un ambalaj frumos. Rupeți ambalajul și înăuntru veți găsi un branț de semi-carton cu un relief complet plat, toc nepotrivit și cusături pe partea interioară a ștaifului. Aveți grijă de copilul dumneavoastră? Vă rugăm să-i cumpărați încălțăminte pentru copii care să îndeplinească parametrii necesari de încălțăminte de calitate adevărată. Aceleași cerințe are trebui să le respectați când cumpărați încălțăminte ortopedică pentru adulți, găsiți variate modele în catalogul magazinului online Ortek.

Sportul și alimentația adecvată completează subiectul profilaxiei picioarelor plate

Problema tratamentului va fi ridicată doar în aspectul în care acesta este într-adevăr un tratament complet, și nu doar — "mergem la gimnastică terapeutică, dar uneori lipsim, iar ieri fiica mea m-a rugat atât de mult să-și pună pantofii eleganți, iar sandale ortopedice le vom încălța deja mâine". Tratamentul acestei deformări este o muncă asiduă și deloc instantanee. Și dacă ortopedul v-a indicat în mod specific ce încălțăminte ortopedică trebuie de purtat pentru picioare plate, o purtați neapărat, iar cea mai mică abatere de la schemă se coordonează cu medicul.

...Anume picioarele sunt cele care poartă o povară exorbitantă, doar ele sunt celea care ne poartă întregul corp din momentul plin de bucurie pentru părinți, când bebelușul a făcut primul pas și a învățat să meargă. Tălpile constituie un mecanism complex, un amortizor natural pentru fiecare pas al nostru. Și acest mecanism trebuie să funcționeze perfect. Cea mai mică schimbare în structura mecanismului implică o serie de modificări, iar dacă procesul nu este inversat la timp, acestea pot afecta întregul sistem, în care este încorporat acest mecanism. Folosiți-vă imaginația și reconstituiți analogia noastră simplă — tălpile formate necorespunzător vor provoca daune ireversibile întregului sistem musculo-scheletic, și apoi întregului organism.

Ce trebuie să faceți atunci când este depistat platfusul?

Ceea ce ați citit nu este un nou fake de înfricoșare. Platfusul reprezintă o amenințare reală pentru sănătate, așa că, dacă bănuiți că micuțul dumneavoastră are această patologie, este timpul să vizitați un ortoped și să-i puneți întrebări precum "cum se vindecă platfusul?", "ce exerciții pentru corectarea platfusului trebuie efectuate?", "cum se face masaj pentru platfus?", "ce încălțăminte trebuie purtată pentru platfus?", "ce covor ortopedic pentru copii trebuie de ales?" și altele. Cel mai important lucru este să nu amânați, deoarece cu cât deformarea este diagnosticată mai devreme, cu atât mai ușor și mai rapid poate fi tratată. Deși "rapid" nu este un cuvânt care să corespundă procesului de tratament. Va fi nevoie de săptămâni de efort, dar toate străduințele sunt meritate, pentru că în cele din urmă picioarele sănătoase vă vor spune un sincer "mulțumesc!" :)