Simptome reflux gastroesofagian: Cauze și tratamente eficiente

Simptomele refluxului gastroesofagian apar atunci când acidul și conținutul stomacului urcă în esofag, provocând arsuri în spatele sternului, regurgitație, gust acru în gură sau disconfort după masă. Când episoadele se repetă frecvent, afectează somnul ori produc complicații, poate fi vorba despre boala de reflux gastroesofagian — BRGE.

Tratamentul depinde de intensitatea simptomelor și poate include schimbarea alimentației, evitarea poziției culcate după masă, medicamente recomandate de medic și ridicarea părții superioare a corpului în timpul somnului.

Cum se manifestă refluxul?

Refluxul se poate manifesta diferit de la o persoană la alta. Simptomele apar mai frecvent după mese copioase, la aplecare, în poziție culcată sau în timpul nopții.

Cele mai caracteristice semne sunt:

• senzație de arsură în piept, în spatele sternului;
• revenirea alimentelor sau a lichidului acru în gură;
• gust amar sau acid;
• durere ori presiune în partea superioară a abdomenului;
• eructații, balonare și senzație de stomac prea plin;
• greață după masă;
• dificultate sau durere la înghițire;
• senzație de nod în gât;
• tuse, răgușeală sau nevoia frecventă de a drege vocea;
• agravarea simptomelor în timpul nopții.

Unele persoane au reflux fără arsuri evidente. În acest caz pot predomina tusea, iritația gâtului, răgușeala sau gustul neplăcut dimineața.

Pentru refluxul nocturn, o perna cu plan înclinat poate ridica uniform partea superioară a trunchiului. Poziția înclinată folosește gravitația pentru a limita revenirea conținutului gastric în esofag și este mai potrivită decât așezarea mai multor perne obișnuite doar sub cap. Produsul ajută la controlul poziției în timpul somnului, dar nu înlocuiește tratamentul prescris.

Durerea puternică în piept, mai ales dacă este însoțită de dificultăți de respirație, transpirație, amețeală sau durere care se extinde spre braț ori maxilar, necesită evaluare medicală urgentă, deoarece poate avea și o cauză cardiacă.

BRGE: cauze

BRGE apare atunci când mecanismele care împiedică urcarea conținutului stomacal nu mai funcționează eficient. De multe ori sunt implicați simultan mai mulți factori.

1. Slăbirea sfincterului esofagian inferior

Sfincterul esofagian inferior este mușchiul aflat între esofag și stomac. În mod normal, acesta se închide după trecerea alimentelor. Dacă se relaxează prea des sau nu se închide complet, acidul poate urca în esofag.

Pentru a reduce riscul:

• evită mesele foarte mari;
• nu te întinde imediat după mâncare;
• limitează alcoolul și fumatul;
• observă ce alimente îți declanșează simptomele.

2. Hernia hiatală

Hernia hiatală apare când o parte a stomacului urcă prin diafragmă spre torace. Această modificare poate slăbi bariera dintre stomac și esofag și favoriza refluxul, mai ales după masă sau în poziție culcată.

Nu toate herniile hiatale produc simptome, iar diagnosticul trebuie stabilit de medic. Mesele mai mici, evitarea hainelor strâmte și menținerea unei greutăți potrivite pot reduce presiunea abdominală.

3. Presiunea crescută în abdomen

Obezitatea, sarcina, constipația, mesele copioase și hainele foarte strâmte pot exercita presiune asupra stomacului. În aceste condiții, conținutul gastric este împins mai ușor spre esofag.

Poate ajuta:

• împărțirea alimentelor în porții mai mici;
• evitarea aplecării imediat după masă;
• menținerea greutății recomandate;
• purtarea hainelor care nu strâng abdomenul.

4. Alimentația și obiceiurile zilnice

Alimentele grase, ciocolata, cafeaua, alcoolul, băuturile carbogazoase și mâncărurile picante pot agrava simptomele la unele persoane. Nu este necesar să elimini automat toate aceste produse: ține un jurnal alimentar și identifică factorii care îți provoacă reflux.

Cina trebuie luată cu cel puțin 2–3 ore înainte de culcare. După masă sunt recomandate mersul ușor și poziția verticală, nu exercițiile intense sau odihna în pat.

5. Golirea lentă a stomacului și anumite medicamente

Dacă stomacul se golește lent, alimentele și acidul rămân mai mult timp în interior, crescând riscul de reflux. Unele medicamente pot influența tonusul sfincterului sau pot irita esofagul.

Nu întrerupe singur tratamentul. Dacă simptomele au apărut după începerea unui medicament, discută cu medicul sau farmacistul.

6. Poziția culcată și stresul

În poziție orizontală, gravitația nu mai ajută la menținerea conținutului gastric în stomac. De aceea, simptomele pot fi mai puternice în timpul nopții.

Stresul nu este întotdeauna cauza directă a BRGE, dar poate crește sensibilitatea la durere, poate afecta digestia și poate favoriza obiceiuri precum mesele neregulate sau consumul excesiv de cafea.

Pentru persoanele care au nevoie de ajustarea poziției, o perna dublă cu plan înclinat permite susținerea unei porțiuni mai mari a trunchiului și, în funcție de model, reglarea înălțimii și lungimii. Astfel, înclinarea poate fi adaptată mai ușor decât prin suprapunerea pernelor obișnuite.

Simptomele refluxului gastroesofagian la adulți

Să începem prin a descrie simptomele clasice ale refluxului. Cea mai frecventă dintre acestea este o senzație de arsură sau zgâriere în spatele sternului. În cele mai multe cazuri, acest simptom apare după masă.

• Arsurile la stomac reprezintă o senzație de arsură în partea superioară a abdomenului și în piept. Afecțiunea se poate înrăutăți după masă la aplecare sau în poziția culcat.
• Mulți pacienți semnalează dureri în piept care pot fi confundate cu simptome cardiace. Însă, în cazul refluxului, durerea se intensifică de obicei după masă.
• Dureri de spate în caz de reflux? Poate părea incredibil, dar răspunsul la această întrebare este da. Cum apare această problemă? Ea poate fi cauzată de inflamația esofagului.
• Refluxul netratat poate duce la boli esofagiene. Simptomele esofagitei includ durere la înghițire, un nod în gât și sângerare.
• Producția excesivă de acid gastric poate duce la o senzație de plenitudine, balonare și dureri abdominale.

BRGE simptome la copii

La copii pot apărea:

• regurgitații sau vărsături;
• iritabilitate după masă;
• refuzul alimentelor;
• tuse și răgușeală;
• dificultăți la înghițire;
• dureri abdominale;
• creștere insuficientă în greutate.

Sugarii cu reflux trebuie evaluați de pediatru dacă refuză alimentația, nu cresc normal, au probleme respiratorii sau vomă repetată.

Pernele și suprafețele înclinate nu trebuie utilizate pentru somnul sugarilor fără recomandarea medicului. Bebelușii, inclusiv cei cu reflux, trebuie culcați pe spate, pe o suprafață plană și fermă, fără perne sau poziționatoare în pătuț.

Reflux — simptome neobișnuite

Refluxul poate produce și manifestări care nu par legate direct de stomac:

• tuse cronică, mai ales noaptea;
• răgușeală dimineața;
• iritație sau durere în gât;
• nevoia repetată de a drege vocea;
• senzație de corp străin în gât;
• respirație neplăcută;
• deteriorarea smalțului dentar;
• simptome respiratorii accentuate după masă.

Aceste semne pot avea și alte cauze. Diagnosticul nu trebuie stabilit doar pe baza tusei sau răgușelii.

Informatii utile

2 recenzii

Pernă ortopedică antireflux Ortek j2540S

Producătorul: Olvi

413,91 Lei

În stoc

În coș

1 recenzii

Perna antireflux adulti cu reglare pe înălțime Ortek J2540 D

Producătorul: Olvi

632,94 Lei

În stoc

În coș

Hit

LĂSAȚI O RECENZIE

Pernă ortopedică antireflux Lată j2540SW Ortek

Producătorul: Olvi

455,70 Lei

În stoc

În coș

LĂSAȚI O RECENZIE

Pernă cu plan înclinat Dublă antireflux cu reglare pe înălțime J2540 DG

Producătorul: Olvi

610,89 Lei

În stoc

În coș

Reflux — simptome neobișnuite

Refluxul nu are întotdeauna așa-numitele simptome clasice, așa că este important de învățat cum se disting simptomele atipice ale acestei probleme. De exemplu, poate exista reflux fără arsuri la stomac sau arsurile la stomac pot apărea din cauza nervozității. Stresul agravează de obicei simptomele acestuia.
De asemenea, este util să se distingă simptomele refluxului latent. Acestea sunt:

• răgușeală;
• tuse;
• senzație de nod în gât;
• carii dentare cauzate de aciditate excesivă.

Cum să dormi cu reflux?

Pentru mulți dintre cei care suferă de reflux, modificările stilului de viață, inclusiv dieta și evitarea anumitor alimente, pot ajuta la gestionarea simptomelor. Există, de asemenea, medicamente care ajută la neutralizarea simptomelor refluxului acid. Pentru cei cărora le este greu să scape de simptome, se recomandă perna antireflux specială de la Ortek, care poate ajuta în cazul refluxului nocturn.
În plus, este esențial să știi pe ce parte să dormi – dormitul pe partea stângă reduce presiunea asupra sfincterului esofagian inferior și limitează refluxul acidului gastric.
Pentru o ușurare și mai bună:

• Ridică partea superioară a corpului cu 10-15 cm, cum ar fi cu o pernă tip pană sau o saltea cu pană tăiată.
• Evită să dormi pe spate, unde acidul are o cale ușoară de urcare înapoi în esofag.
• Menține un interval de cel puțin 2-3 ore între cină și ora de culcare pentru a permite absorbția alimentelor.
• Poartă pijamale largi și limitează consumul de alcool chiar înainte de culcare pentru a reduce presiunea din cavitatea abdominală.

În orice caz, dacă suspectați simptome de reflux gastroesofagian, este recomandabil să consultați un medic care vă va diagnostica și va prescrie un tratament adecvat.